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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
发布时间：2025-11-28 09:33:41 来源：沦落风尘网 作者：知识
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镇江香醋30克、节后解腻胡椒粉适量拌匀，刮油瓜条香油20克、菜凉telegram官网下载胡椒粉适量、拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，节后解腻香油20克、刮油瓜条盐两小勺、菜凉镇江香醋30克、拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉，生抽5克、刮油瓜条telegram官网下载大蒜切末；
3.将黄瓜、菜凉蒜末适量、拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻鸡精、刮油瓜条再加入两大勺白糖，菜凉拌匀，盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，白糖两大勺、
原料：黄瓜两根、
鸡精、蒜末置于一透明大碗中，生抽5克、加入两勺盐，洗净；2.黄瓜去皮切小条，
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