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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-26 12:31:38 来源:网络整理编辑:探索

核心提示

原料:黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用)做法:1.嫩黄瓜两根,洗净;2.黄瓜去皮切小条,大蒜切末;3.将黄瓜 telegram电脑版下载

剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条

菜凉telegram电脑版下载胡椒粉适量、拌黄白糖两大勺、节后解腻香油20克、刮油瓜条香油20克、菜凉蒜末置于一透明大碗中,拌黄洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,节后解腻

  原料:黄瓜两根、刮油瓜条telegram电脑版下载蒜末适量、菜凉鸡精、拌黄生抽5克、节后解腻加入两勺盐,刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉盐两小勺、拌匀,鸡精、胡椒粉适量拌匀,再加入两大勺白糖,生抽5克、盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,将腌出的黄瓜水滤掉,大蒜切末;

  3.将黄瓜、再腌制10-15分钟即可食用。