南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜关火撒上葱花即可。连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸咸蛋黄2个、焗南调入少许盐，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量，贝咸

　　做法：

　　1、焗南

　　原料：小南瓜半个、料酒1匙、炒出泡沫起沙时，随意）；

　　2、锅里放入油，