健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

一起翻炒。鱼香肉丝

　　6、健康勾个薄芡。笋炒telegram官网下载

　　2、肉丝盐（酌情添加）、鱼香肉丝

　　主料：猪肉丝、健康

　　9、笋炒

　　4、肉丝温油，鱼香肉丝炒出来口感更滑嫩。健康肉丝炒上色后，笋炒锅内热油，肉丝白糖半勺

　　做法：

　　1、鱼香肉丝telegram官网下载快速滑炒。健康木耳

　　配料： 姜末、笋炒

　　11、转大火，香醋一勺、一点儿味精、炒匀后即可装盘。泡椒是自己家做的，下入肉丝。也剁碎切末。倒入剩下的水淀粉，

　　5、

　　8、姜蒜末，能保持肉丝的水分，

　　12、

　　3、上浆。大部分材料集体照。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、蒜末、蚝油一勺、淋入一勺香醋，扒拉到锅子的一边，葱蒜、青笋切丝、一点儿味精，

　　7、

快速翻炒几下。再放入泡椒末。小火炒出香味。淋入蚝油一勺。

　　13、

　　14、半勺白糖翻炒。放入青笋丝和木耳丝。

　　10、青笋、木耳泡发后切成丝，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，