排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

生姜1块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容继续煲10分钟即可。去痘telegram官网下载蜜枣2颗，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪牛蒡1条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram官网下载

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容胡萝卜2条，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

煲猪

　　6.盖上盖子，